서브컨텐츠

For Happy Your Life

동영상

HOME > 알림마당 > 동영상

동영상

동영상

생활체육교실 | 밴드근력운동(11.12)

페이지 정보

작성자 운영자 작성일 21-11-15 10:16 조회 3,674회 댓글 0건

본문

안녕하세요~ 밴드를 활용한 운동을 준비해보았습니다. 밴드선택은 본인의 운동체력에 맞게 선택해 주세요~~ 밴드가 없어도, 맨손이나 물병 또는 덤벨을 들고 영상을 응용하셔도 좋습니다. 요즘 날씨가 부쩍 추워졌습니다~감기조심하시고 즐거운 주말 보내세요!! 다음 영상은 11월 26일(금) 17시 30분에 업로드 되니 기다려주세요~~! 구독과 좋아요는 저희들의 힘이 됩니다^^ 감사합니다 

개인정보처리방침

X

이메일무단수집거부

X
닫기