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생활체육교실 | 생활체육지도자와 함께하는 스트레칭 3편

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작성자 운영자 작성일 21-01-22 17:49 조회 5,150회 댓글 0건

본문

생활체육지도자와 함께하는 스트레칭 3편


생활체육지도자와 함께하는 스트레칭 3번째 영상입니다.

 

전신위주의 동작으로 구성하여 영상을 제작했습니다.

 

천천히 쭈욱~늘려준다는 느낌으로 따라해보세요!


감기조심하세요!!


 

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