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생활체육교실 | 생활체육지도자와 함께하는 스트레칭 최종편

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작성자 운영자 작성일 21-01-29 17:23 조회 5,174회 댓글 0건

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생활체육지도자와 함께하는 스트레칭 최종편

 

안녕하세요~

오늘은 1월 마지막 업로드 영상 스트레칭 최종편입니다.
상체와 하체 전신부분을 활용한 전신스트레칭이니 천천히 따라해보세요^^
2월에는 대상별 밸런스 운동을 업로드할 예정이오니 많은 참여와 구독 부탁드립니다. 행복하세요!
 

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