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생활체육교실 | 생활체육지도자와 함께하는 유소년 균형감각 키우기 편
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작성자 운영자 작성일 21-02-05 17:07 조회 5,189회 댓글 0건관련링크
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생활체육지도자와 함께하는 유소년 균형감각 키우기 편
안녕하세요~!^^
오늘은 균형감각을 키울수 있는 다양한 동작들을 준비해보았습니다.
기초동작 설명부터 음악에 맞춰 따라할 수 있는 동작들로 한 편에 구성되어있으니 유소년뿐만 아니라 누구나 따라하셔도 큰 어려움 없이 진행할 수 있습니다.
오늘은 균형감각을 키울수 있는 다양한 동작들을 준비해보았습니다.
기초동작 설명부터 음악에 맞춰 따라할 수 있는 동작들로 한 편에 구성되어있으니 유소년뿐만 아니라 누구나 따라하셔도 큰 어려움 없이 진행할 수 있습니다.
이 영상으로 기초밸런스 능력 및 하체힘을 향상 시켜보세요~
다음 주는 성인을 위한 밸런스 운동 1편이 준비되어있습니다. 이번 업로드 영상보다는 조금 난이도가 있는 영상으로 제작할 예정이니 많은 참여와 구독 좋아요 부탁드려요^^
오늘도 행복하시고 힘내세요! 감사합니다.
다음 주는 성인을 위한 밸런스 운동 1편이 준비되어있습니다. 이번 업로드 영상보다는 조금 난이도가 있는 영상으로 제작할 예정이니 많은 참여와 구독 좋아요 부탁드려요^^
오늘도 행복하시고 힘내세요! 감사합니다.
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