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생활체육교실 | 생활체육지도자와 함께하는 에어보드순환운동 유산소편

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작성자 운영자 작성일 20-12-30 14:23 조회 5,315회 댓글 0건

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오늘은 에어보드를 활용한 유산소운동편을 준비해보았습니다.

 

에어보드가 없더라도 집에서 매트위에서 한번 따라해 보시길 바랍니다.!



늘 건강하시고 화이팅하세요^^

 

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