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기타 | 생활체육지도자와 함께하는 복근유산소운동편

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작성자 관리자 작성일 20-11-13 15:43 조회 4,084회 댓글 0건

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안녕하세요~ 과천시체육회입니다.

 

오늘은 복근 유산소운동편입니다.


초보자분들은 2세트까지 진행, 숙련자분들은 처음부터 끝까지


음악에 맞춰 따라해보시기를 추천드립니다.

 

항상 건강 유의하세요!

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